在人生旅途,能培養一種興趣超過30年,真心難得。筆者在大學時期,因為幫助學生事務處的輔導工作時,在書架中發現Mind Map一書而開始認識的。因為喜歡繪畫,很快就開始應用Mindmap。當時因為考試,而應用這一門技術。真正讓我深入認識,是因為培訓工作中,從小朋友、大人、甚至長者層面都試過,真的教學相長。到了近年,因為網絡雲瑞軟件的流行,筆者也多用了網上版。然而,學習這門技術,最讓我頓悟的是,不單止在How層面幫助我,也在Why、What方啟發了自己很多。

這篇文章,筆者會從What、Why方面初探,讓你簡單了解Mind Map如何幫助我們生活各個層面,至於How,就需要面授課了。

What 層面

Mind Map又名思維導圖,始創者是Tony Buzan在1970年代在大學時期發展出來。在美國教育體系裡,因為有Thinking Map(台釋:思維導圖)另一門類似的思維技巧,故台灣人將Mind Map釋作心智圖。Tony Buzan在2019年離開了我們。筆者雖然不能真實地與他見面,但一直堅持使用思維導圖,這一門技術幫助學習,讓一些思考過程變得有趣及簡單化。

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Mind Map主要有三大功能:

1.整理資料:當我們要從書本、大量文件中整理,它可精要地把重點放在一頁內,視為鳥瞰圖(Bird View)。

2.解難創意:因為整理資料過程,會把不同項目連結在一起,易看到盲點,也讓沒有明顯關係的變得有關係,化繁為簡,也易看見出路。

3.即時筆記:這是Mind Map最難的技能,你需要有一定的範本框架(template)作參考,或要事前作一些準備。例如知道講者的表達脈胳,讓要繪畫的內容,不單止同步,甚至要將講的重點,尋找一個適合你的路線圖。因此,你需要很強聆聽能力、專注,符號表達力,更重要一點是,你要很有自信地,即時抽取重點字眼(Key words),再拼合不同字眼拼合成一張Mind Map。

Why 層面

從以上三種,你會發現Mind Map能訓練我們全腦學習。例如:透過資料整理,你的邏輯能力(左腦),多了練習。解難創意中的,當然是磨煉你的右腦。再加上即時筆記,無論是小組帶領、個人聽課等層面,你都會用到眼、耳、手一起動起來。同一時間,你的作品也會在旁讓觀眾看到,雖然有一定的自信表達力。

從以上種種,你會發現當中過程,很全面地啟動你的手部肌肉、組織重點字眼的能力,加上全腦運用及專注力,是一個簡單易用的學習工具,又能訓練大腦,激發潛能。

還有一點,Mind Map不單純是用線條去表達,我們也會用到符號、顏色對比、小插圖、強調、抽取關鍵字等不同元素。故此,對於成人來說,失去多年的簡筆畫能力,也能啟動,以激發創意。

最後一點是,為什麼我們要學習Mind map,因為一般性的作品都似樹狀突,或像葉的紋理,研究顯示,很像我們的大腦神經。同一時間,每一張繪製過程中,因為是自己整理過、化繁為簡,故對於記憶學習,會更有深化效果。這種繪製Mind Map的過程中,加深了學習內容的軌跡,就直接對記憶很有幫助。

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