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上一期提到，早起是很多好習慣的領頭羊。然而，要建立一個好習慣，類似這類的關鍵習慣，真的不容易。每個人都想要更好的生活，卻困在舊有舒適圈，難以啟動。

很多人新一年都會設定新目標，但遲遲未能真正去做。這篇文章中，我想透過一件我拖了兩年的項目，最終如何開始行動。

今年年初，我認識國內007寫作組群，他們都承諾每星期發文一篇。我心想願意寫作已經不易，還要至少堅持一年，這群人一定有知識，有紀律，還有勇氣呢！

結果，我加入了。我的生活也產生了變化，不單純是輸入，也著重輸出。

這個題目不好講，也很沉重。然而，一路走來，我發現沒有多少個人和長輩的關係很好，也很少人願意去講。在社交媒體張貼的，大多是家人生日聚會、兒女獲獎、畢業或旅行之類相片。其實搞好父母原生家庭的關係，直接影響下一代及伴侶關係。但我們往往相信難於改變，消極不願意去處理。因此，我想藉著自己和媽的相處的經歷，讓你看見希望。因為今天的我，真的很享受和她的相處。