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以下是我們的近期活動及文章!

如果吵架了,你會先道歉嗎Apology?

前幾天在慣常聚會上,組長帶領成員去討論這個問題:誰先去道歉(Apology)。我覺得挺有意思的,每個成員都議論紛紛,摘錄當中的回應是: 假如明明是對方錯,我不會道歉。...

為何我選擇爬山會友取代傳統聚餐 : Hiking

一般你跟老朋友聚會,最常見的方式是什麼?在港澳地區生活的我,最常見的方法就是聚餐。幾個朋友相聚,總會有一人負責選擇餐廳,確認大家同意的地點及餐館後,便約見面交流。然而,這個習慣看似沒問題,是否想過透過...

用夢想清單,改寫人生軌跡

你可曾想過,10...

心理健康秘笈,你擁有嗎?

前幾天,我有幸參加了由EWCC舉辦的團年飯聚會,當時邀請了我的好朋友蘇桂龍博士(Elvo)進行分享。在短短的一小時裡,他的講解不僅讓我們對心理健康有更多認識,還讓大家在享用晚餐前先收穫滿滿的心理營養。這次分享令我有三個重要的反思:...

擺脫拖延與失敗!四大法則改變你的新年開局

2024年即將結束,每年我都會做年度回顧,類似電視台的大事回顧。這次有個大不同,就是我會分享今年為什麼有些目標能夠達成,而有些卻未能完成,當中發現四大黃金法則,相信對你在來年的行動設定有一定幫助。 一、做得好的部分 1....
從訪問嘉賓開始,讓習慣更易堅持

從訪問嘉賓開始,讓習慣更易堅持

如果你留意係Life CEO有心有力頻道 。 開始咗有19集 ,  發現如何更好的堅持落去,其實每一個新習慣,進行咗一段時間,就會面對一個好老生常談嘅問題:沉悶。

一個運動員要長期參與訓練,可能要4年時間,才可以參加奧運。達到基本嘅要求,長期訓練,其實佢地都要面對沉悶。

線上教學技術:免費班

線上教學技術:免費班

其實有沒有疫情,線上教學已經是世界性趨勢。對導師而言, 一般只用講述法,其實還有很多易上手方法,可讓學員減少分心,提升參與度。   無論你是教師、社工、培訓師,甚至富經驗之嘉賓、主管及家長,要在線上分享或教學,都需要掌握「線上教學技術」!我們課程的目標是:最小化資訊需求,最大化教學效果!線上教學技術,要複製到線下運用!...

讓行動真實去做

讓行動真實去做

2023年開始,你有沒有落實去做期望的事?或者,如何不再走回過去行動誤區,不再拖延,甚至走到半路中途而放棄。今期分享四個小心法,相信會讓你真的做好事情,落實執行。

今期和大家分享  4個行動小心法 。 讓行動真的會落實行動,

如何讓苦差感覺良好?

如何讓苦差感覺良好?

我們都想做自己喜歡的事,減少做一些應該、必須要做的事。我們也很難經常心情好,然而卓越人士也要面對沉悶,因為沒有任何一件事長期有新鮮感,即使你玩電動,每天這樣玩上十小時,相信一個月後都沒法支持下去。因此,如何讓要做的事感覺良好?

建夢父女談

建夢父女談

2022年女兒往澳洲悉梨大學,開始修讀建築。巧合地,我也於大學時期修讀過建築學,雖然最終沒有從事這一行業,但對於圖像設計,至今還是很喜歡,閒時也會創作塗鴉。因此,與女兒訂立一個新年計劃,定期專訪她在創作作品的心路歷程,並以電子報方式呈現。因為建築包含繪畫、攝影或其他圖像方式,我也會加插自己的聯想及訪問,以有趣的方式演繹。

「笑看人生」的領悟

「笑看人生」的領悟

 最近有位好友上了天家了。
一切都來得很快,有得知到她的離開,都不到半年時間。與其說一些傷感的說話,不如分享一些,我從中學習的的事物。

很久以前,因為需要製作兒童劇,要有幾位活潑好動的演員,還要能言善「變」,因為劇中有很多角色變化,需要很短時間變身、變對白。這位老友就是時常開朗,很適合參與當中,也讓我深深感受到,笑的力量。我自己會笑,很多時都是工作需要,她的卻天生的喜樂!